BALADE ENTRE POTTE A LA RANDONNEE DE RONY ET JOHANN

Mes pottes d entrainement lors de sortie recup,de gauche a droite,brada, moi ,max,et daniel(76ans) et 1OO bornes ne leurs font pas peur malgré les 243 ans des 4!!! Comme quoi le cyclisme conserve bien,BIG FOSS BA YO!!!!!!!!!!!!
BALADE ENTRE POTTE A LA RANDONNEE DE RONY ET JOHANN
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# Posté le vendredi 27 novembre 2009 19:00

A FORCE JE ME TRANSFRME EN ROBOCOP

Souvenir de mon accident du 19 septembre
A FORCE JE ME TRANSFRME EN ROBOCOP
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# Posté le lundi 16 novembre 2009 18:45

Modifié le vendredi 20 novembre 2009 05:59

PREMIERE SEANCE HOME TRAINER

PREMIERE SEANCE HOME TRAINER
Une petite heure et 35km enfin sur un vrai velo et home trainer...grand merci a Brada tjs la pour me preté le matos necessaire
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# Posté le lundi 02 novembre 2009 11:02

L OEIL DU TIGRE,LE RETOUR????

Seance sudation en reeduc au centre M.Selbonne a raison d une heure a une heure un quart,il m est plus facile de roulé que de me deplacé a pieds looool.Vivement le retour sur les routes de la Gwada se qui j espere ne sauras tardé vu le super devouement a mon egard de tout le staff des kinés.
L OEIL DU TIGRE,LE RETOUR????
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# Posté le samedi 31 octobre 2009 05:47

Premiere seance de velo d appart

3semaines apres le terrible accident qui m as couté une fracture du femur,j ai pu remonter sur un velo d appart en reeduc,grand moment de bonheur!!!!!!
Premiere seance de velo d appart
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# Posté le dimanche 18 octobre 2009 10:29

Monsieur CLM: BERNARD KARCHER

Ce dimanche a ete couru le championnat de clm individuel d Alsace et a vu une nouvelle victoire de mon comparse de toujours B.Karcher...un enième titre qui fais de lui l INCONTESTABLE MONSIEUR CLM du cyclisme Alsacien!!! Encore bravo Berni une victoire qui me fais le plus grand plaisir,une des rares qui merite encore place dans mon blog.
Monsieur CLM: BERNARD KARCHER
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# Posté le dimanche 06 septembre 2009 20:00

Mon petit defit perso...

Le Tour de la Guadeloupe viens de se terminer avec la brillante demonstration de la suprematie de l USL sur la course.Tournoyé entre leader c est Nicolas Dumont qui a su a force de regularité enfin accroché ce Tour a son palmares.Victoire au combien merité je peux l affirmé pour y avoir ete,car Nico etais bel et bien le plus fort sur cette edition.Quant a moi je m etais fixé pour objectif de pouvoir participé a cette grande fete qu est le Tour de Guadeloupe,ce qui n etais moins sur apres mes mesaventures de janvier.Pari et defi tenu,meme si au final je suis loin des premiers,ce fut pour moi une grande victoire,loin des brouhahas et commerages mais avec la satisfaction d avoir pu terminé l epreuve ce que beaucoup en doutais.
Mon petit defit perso...
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# Posté le lundi 24 août 2009 13:54

C EST PARTI POUR UN TOUR

F.Cancellara a survollé le prologue du Tour de France a Monte-Carlo devant A.Contador et endosse le paletot jaune de leader.Tres prometteuse 10eme place du recordman de victoire sur la grande boucle L.Armstrong qui se retrouve devant bien des favoris et non loin des principaux pretendants a la victoire finale.Au tour de Martinique victoire du jeune Guadeloupeen K.Reeza(vendee u) alors que le premier coureur de la selection gwada est P.Palmiste a deja plus de 7mn du leader....les carottes seraient elles deja cuites pour nos coureurs?il semblerais que oui mais ne sait on jamais...Grosse deception pour J.Ruffine qui chuta lourdement et perdu plus de 15mn...quant la malchance te guette!!!
C EST PARTI POUR UN TOUR
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# Posté le samedi 04 juillet 2009 20:42